こんにちは、清光クリニック・院長の久堀です。
立春を過ぎ、少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりましたが、それと同時に気になるのが「スギ花粉」ではないでしょうか。2026年の花粉飛散量は、例年並みかそれ以上になると予測されており、早めの対策が肝心です。今回は、つらい花粉症を乗り切るためのポイントと、当院での治療についてご紹介します。

１．2026年のスギ花粉、飛散時期は？

今年の近畿地方のスギ花粉は、2月中旬頃から飛散が始まっています。特に「晴れて気温が高い日」や「雨上がりの翌日」は飛散量が一気に増えるため、注意が必要です。

２．「早めの受診」が効果的な理由

花粉症治療で最も大切なのは、症状がひどくなる前に治療を始める「初期療法」です。

• 症状を軽く抑えられる
  花粉が飛び始める少し前からお薬を飲み始めることで、シーズン中の目のかゆみや鼻水を大幅に軽減できます。結果として、集中力の低下や睡眠不足を防ぎ、仕事や家事への影響を最小限に抑えることができます。「まだ少し鼻がムズムズするかな？」という段階での受診をおすすめしています。

３．清光クリニックでの花粉症治療

当院では、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた治療をご提案しています。

• 眠気の少ないお薬の処方
  「仕事中や運転中に眠くなるのは困る」という方には、眠気の出にくいお薬などを中心に処方いたします。
• 点眼・点鼻薬の併用
  目のかゆみや赤み、鼻づまりが強い方には、内服薬に加えて点眼や点鼻を組み合わせた治療を行います。

４．今日からできるセルフケア

受診とあわせて、日常生活でも以下の対策を取り入れましょう。

• 帰宅時の洗顔・うがい
  顔についた花粉を洗い流すのが効果的です。
• 換気の工夫
  窓を小さく開け、レースのカーテン越しに換気することで侵入を抑えられます。
• 衣類の素材
  花粉が付着しにくいツルツルした素材の上着を選びましょう。

５．豊中市で花粉症治療なら清光クリニックへ

花粉症は「毎年のことだから」と我慢してしまいがちですが、適切なお薬でコントロールすることで、春の快適さは大きく変わります。「去年のお薬が合わなかった」「早めに対策を始めたい」という方は、ぜひお気軽に当院までご相談ください。駐車場も完備しておりますので、お車でもお越しいただけます。