インフルエンザが異例の早さで流行中　～早めの対策と受診について～ （2026.09.15更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。 残暑が厳しい日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今年は全国的にインフルエンザが異例の早さで流行しています。厚生労働省の発表（9月… ▼続きを読む

睡眠の質が低いと血糖値が上がる？　最新研究から見直す「睡眠」と血糖コントロール （2026.09.03更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。 みなさんは、日頃から「しっかり眠れている」と感じていますか？ 「朝起きてもすっきりしない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠の悩みを抱えている方… ▼続きを読む

日本人の平均寿命が再び上昇「伸ばしたいのは健康寿命」～生活習慣病治療と健診の重要性～ （2026.08.09更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。先日、厚生労働省より「2025年の日本人の平均寿命」に関する最新データが発表されました。 男性：81.35歳（前年比 ＋0.25歳） 女性：87.33… ▼続きを読む

7月に入り熱中症搬送が約4.5倍に急増　～今すぐ実践すべき熱中症対策～ （2026.07.21更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。 7月に入り、一気に厳しい暑さが本格化してきましたね。 先日、総務省消防庁より気になるニュースが発表されました。 【熱中症で4,580人搬送 7人死亡… ▼続きを読む

帯状疱疹ワクチンは予防だけじゃない？ （2026.06.26更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。帯状疱疹ワクチンのCMをご覧になられた方も多いかと思います。近年の研究で「帯状疱疹ワクチンは、帯状疱疹を予防する」だけではなく、心筋梗塞や脳卒中などの… ▼続きを読む

外気温と糖尿病のお薬の関係 ～暑い日は「低血糖」に要注意？～ （2026.05.21更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。近年、夏場の猛暑が厳しくなっていますが、実は「外気温」が糖尿病の治療に影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか？2024年11月に、米国から興味… ▼続きを読む

その「いびき」、日によって違いますか？ （閉塞性）睡眠時無呼吸症候群の「変動」に潜むリスク （2026.05.18更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。「昨日はひどくいびきをかいていたけれど、今日は静かだったね」 ご家族からそんなふうに言われたことはありませんか？実は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA… ▼続きを読む

「健康診断で異常なし」でも油断禁物？　～“偏食”が招く「血管のリスク」～ （2026.05.06更新）
20年におよぶ食生活の乱れが招く脳梗塞のリスク 皆さんは、毎日の食事をどのように済ませていますか？「忙しいからコンビニでパッと」「一人だし自炊は面倒」という方も多いかもしれません。先日、気になる症例報… ▼続きを読む

肺炎球菌ワクチン、新しいステージへ！！ （2026.04.19更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。今回は、2026年4月から大きな節目を迎えた「高齢者の肺炎球菌ワクチン」について、大切なお知らせがあります。肺炎は今や日本人の死因第5位であり、肺炎に… ▼続きを読む

LDLコレステロールは「55未満」を目指す時代（心血管疾患再発予防） （2026.04.01更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。健康診断で「悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が高い」と指摘されたことはありませんか？今回は、2026年3月の米国心臓病学会（ACC.26）で… ▼続きを読む