LDLコレステロールは「55未満」を目指す時代（心血管疾患再発予防） （2026.04.01更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。健康診断で「悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が高い」と指摘されたことはありませんか？今回は、2026年3月の米国心臓病学会（ACC.26）で… ▼続きを読む

「太っている」と「肥満症」は違う？知っておきたい肥満・肥満症・メタボの違い （2026.03.27更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック院長の久堀です。健康診断の結果などで「少し太り気味ですね」と言われたり、「メタボ」という言葉を耳にしたりする機会は多いと思います。しかし、実は医学的には「肥満」「肥満… ▼続きを読む

「太っているのは自分のせい」と悩んでいませんか？　血糖値と内臓脂肪の関係 （2026.03.13更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック・院長の久堀です。健康に関心の高い方で「血糖値」に注目している方も多いと思います。実は、日本糖尿病協会（JADEC）から「肥満を糖尿病の前段階」と位置づけ、肥満に対す… ▼続きを読む

PM2.5が花粉症を悪化させる？　最新研究から見える対策の重要性 （2026.03.08更新）
こんにちは、豊中市・清光クリニック・院長の久堀です。 春先になると、多くの方が悩まされる「スギ花粉症」。最近の研究で、単なる花粉だけでなく、大気汚染物質との意外な関係が明らかになってきました。今回は… ▼続きを読む

豊中市で花粉症にお悩みの方へ　スギ花粉対策と早めの受診のメリット （2026.03.04更新）
こんにちは、清光クリニック・院長の久堀です。 立春を過ぎ、少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりましたが、それと同時に気になるのが「スギ花粉」ではないでしょうか。2026年の花粉飛散量は、例年並み… ▼続きを読む

痛風だけではない、尿酸値管理の重要性 （2026.03.01更新）
こんにちは、清光クリニック・院長の久堀です。 尿酸値が高いと「痛風（足の指などの激痛）」になるイメージが強いですが、実はそれだけではないことが、最近の海外の研究で発表されていましたので、お話させてい… ▼続きを読む

健康な毎日のための「お守り」〜高齢者に大切なワクチンのお話〜 （2026.02.23更新）
こんにちは、清光クリニック・院長の久堀です。暦の上では春が近づいてきましたが、体調を崩されたりしていませんか？ 今回は、地域の皆さま、特に高齢者の方々にぜひ知っておいていただきたい「肺炎球菌ワクチン… ▼続きを読む

「断酒」の降圧効果　～5.7万人のデータが示す「驚きの断酒効果」～ （2025.11.14更新）
「お酒は百薬の長」という言葉がありますが、最新の研究ではそうとは言えないかもしれません。特に血圧が高い方にとって、お酒（アルコール）は血圧を上げる一因であることが分かっています。断酒があなたの血圧にど… ▼続きを読む

【豊中市】インフルエンザ・コロナワクチンの接種を開始しています！！ （2025.10.27更新）
既に９月末にはインフルエンザの流行シーズンに入ったと厚生労働省から発表がありました。ここ１か月、当院の検査でも陽性の患者様が増えています。日本感染症学会によると慢性肺疾患（喘息を含む）、心疾患、腎疾患… ▼続きを読む

新しい高血圧のガイドラインが発表されました！ （2025.09.07更新）
今回は少し真面目なお話です！（笑） 2025年7月25日、高血圧の治療方針を定めた新しいガイドライン「高血圧管理・治療ガイドライン2025（JSH2025）」が発表されました。患者さんにとって特に大… ▼続きを読む